22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico en Pan, relleno, mezcla seca, preparada Calculadora
Productos horneados
En 100 g (Gramos) de Pan, relleno, mezcla seca, preparada hay 0.001 g de 22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico.
Pan, relleno, mezcla seca, preparada
Pan, relleno, mezcla seca, preparada es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Pan, relleno, mezcla seca, preparada se enumeran a continuación.
Agua
|
64.77 g
|
64.77
|
g
|
La energía (calorías)
|
195 kcal
|
195
|
kcal
|
Energía (julios)
|
815 kJ
|
815
|
kJ
|
Proteína
|
2.73 g
|
2.73
|
g
|
lípido total (grasa)
|
12.05 g
|
12.05
|
g
|
Ceniza
|
1.61 g
|
1.61
|
g
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
18.84 g
|
18.84
|
g
|
Fibra, dietética total
|
0.8 g
|
0.8
|
g
|
Azúcares, total de
|
2.04 g
|
2.04
|
g
|
Calcio, Ca
|
30 mg
|
30
|
mg
|
Hierro, Fe
|
0.95 mg
|
0.95
|
mg
|
El magnesio, Mg
|
11 mg
|
11
|
mg
|
El fósforo, P
|
38 mg
|
38
|
mg
|
Potasio, K
|
67 mg
|
67
|
mg
|
Sodio, Na
|
479 mg
|
479
|
mg
|
Zinc, Zn
|
0.23 mg
|
0.23
|
mg
|
Cobre, Cu
|
0.064 mg
|
0.064
|
mg
|
El manganeso, Mn
|
0.146 mg
|
0.146
|
mg
|
El selenio, Se
|
11.8 µg
|
11.8
|
µg
|
El fluoruro, F
|
49.9 µg
|
49.9
|
µg
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
|
tiamina
|
0.141 mg
|
0.141
|
mg
|
Riboflavina
|
0.105 mg
|
0.105
|
mg
|
La niacina
|
1.422 mg
|
1.422
|
mg
|
Ácido pantoténico
|
0.11 mg
|
0.11
|
mg
|
La vitamina B-6
|
0.039 mg
|
0.039
|
mg
|
El folato, el total de
|
37 µg
|
37
|
µg
|
Ácido fólico
|
18 µg
|
18
|
µg
|
El folato, comida
|
19 µg
|
19
|
µg
|
El folato, DFE
|
50 µg
|
50
|
µg
|
La colina, el total de
|
5.3 mg
|
5.3
|
mg
|
Vitamina B12
|
0.02 µg
|
0.02
|
µg
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, RAE
|
114 µg
|
114
|
µg
|
retinol
|
107 µg
|
107
|
µg
|
Caroteno, beta
|
85 µg
|
85
|
µg
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, IU
|
497 IU
|
497
|
IU
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La luteína + zeaxantina
|
18 µg
|
18
|
µg
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
1.34 mg
|
1.34
|
mg
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
La vitamina K (filoquinona)
|
13.2 µg
|
13.2
|
µg
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
2.319 g
|
2.319
|
g
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0 g
|
0
|
g
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0 g
|
0
|
g
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.011 g
|
0.011
|
g
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
1.31 g
|
1.31
|
g
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.923 g
|
0.923
|
g
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
5.771 g
|
5.771
|
g
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.024 g
|
0.024
|
g
|
18: 1 indiferenciada
|
5.721 g
|
5.721
|
g
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.022 g
|
0.022
|
g
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
3.553 g
|
3.553
|
g
|
18: 2 indiferenciada
|
3.259 g
|
3.259
|
g
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.293 g
|
0.293
|
g
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
2.07 g
|
2.07
|
g
|
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de
|
1.972 g
|
1.972
|
g
|
Colesterol
|
0 mg
|
0
|
mg
|
triptófano
|
0.036 g
|
0.036
|
g
|
treonina
|
0.086 g
|
0.086
|
g
|
isoleucina
|
0.107 g
|
0.107
|
g
|
leucina
|
0.202 g
|
0.202
|
g
|
lisina
|
0.087 g
|
0.087
|
g
|
metionina
|
0.05 g
|
0.05
|
g
|
cistina
|
0.056 g
|
0.056
|
g
|
fenilalanina
|
0.142 g
|
0.142
|
g
|
tirosina
|
0.09 g
|
0.09
|
g
|
valina
|
0.122 g
|
0.122
|
g
|
arginina
|
0.12 g
|
0.12
|
g
|
histidina
|
0.065 g
|
0.065
|
g
|
alanina
|
0.1 g
|
0.1
|
g
|
Ácido aspártico
|
0.145 g
|
0.145
|
g
|
Ácido glutamico
|
0.883 g
|
0.883
|
g
|
glicina
|
0.103 g
|
0.103
|
g
|
prolina
|
0.305 g
|
0.305
|
g
|
serina
|
0.142 g
|
0.142
|
g
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
Cafeína
|
0 mg
|
0
|
mg
|
teobromina
|
0 mg
|
0
|
mg
|
Nutrientes en Pan, relleno, mezcla seca, preparada